Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман7 августа 2017 года. Урал. Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье. И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков.

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

№3. «Фитнес план 30 дней» . Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты « FatSecret ». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). « FatSecret » также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано . – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца.

«Мосстрой-31» на «Дне инноваций в архитектуре и строительстве.

Компания «Мосстрой-31 » сообщает о своем участии в уникальном мероприятии — «День инноваций в архитектуре и строительстве», которое состоялось 24 ноября.

В рамках конференции, ведущие европейские архитекторы, представители власти и бизнеса обсудили актуальные темы о роли архитектуры в современном мире, тенденциях и вызовах российского и европейского рынков недвижимости, применении BIM-технологий в реализации крупнейших строительных проектов, а также выбрали лучшие инновационные решения в строительстве и архитектуре. Организатором мероприятия выступила французская компания «Ради Дома Batiactu Groupe», соорганизатором — Франко-российская торгово-промышленная палата при участии Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ, при поддержке «Ради Дома Pro». Компании «Мосстрой-31» удалось завести новые связи, а также укрепить уже сложившиеся партнерские отношения в сфере теплоизоляционных материалов, обсудить применение архитектурно-декоративных элементов в инновационных архитектурных решениях.

Стоит отметить, что в рамках мероприятия прошло сразу две конференции: «Архитектура в глобальном мире: тенденции и вызовы» и «BIM: цифровое будущее строительства». Мероприятие привлекло внимание известных архитекторов, проектировщиков, застройщиков, девелоперов и руководителей подрядных организаций, а также представителей власти и профессиональных объединений.

Справка о компании.

Основным направлением деятельности «Мосстрой-31» является производство эффективных, теплоизоляционных строительных материалов на основе пенополистирола. Компания продолжает развиваться путем внедрения новейших технологий, а также увеличивая производительность и улучшая качество труда и сервиса. На сегодняшний день компания «Мосстрой-31» занимает более 20 % российского и 40 % московского рынка пенополистирола. Узнать больше о деятельности компании можно на сайте.

Адрес: 117648, г. Москва, Северное Чертаново, вл. 4а.

Телефон: +7 (495) 797-31-31.

Презентация альбома Токio в «Б1 MAXIMUM» 21 февраля.

XII Международная конференция «Интернет-Бизнес — 2010.

Хватит маяться, переходи на SiteEdit.

Счастливый и уверенный в себе директор школы.

Пользователь опубликовал 1 статью.

Отправить автору сообщение.

Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

7 августа 2017 года. Урал. Россияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным.

С 1 августа держателям банковской карты «МегаФона» будут начисляться мегабайты за каждую оплату товаров и.

Первая серия предпоследнего сезона Игры Престолов вышла на телеэкраны в США 16-го июля. А российские.